インストラクター

Yuuka 優香

大きな出来事をきっかけに自律神経のバランスを崩してしまい、9年闘病。病院にも通院したが不調の改善にはならず、友人がヨガのインストラクターになり 試しにYOGAをはじめる。

YOGAを続けるうちに、自分でも信じられないくらい元気になり改善。深い呼吸と共に連動して身体の血液を巡らせ、普段自分では動かさない部分の筋肉にアプローチする事によって身体のバランスが整いました。

YOGAを通じて沢山の人へと繋がり、その時間を共有したいと思いインストラクターへ。

川口地元での各種イベントなど受け持つ。

⚪︎心療内科精神科×YOGAレッスン指導

⚪IHTA認定ヨガインストラクター2級
⚪IHTA認定ヨガインストラクター1級
⚪全米ヨガライアンスRYT200
⚪IHTA認定シニアヨガ
⚪ラジオ体操×yoga ラジヨガ認定講師