中々スタジオへ来られない方、コロナの心配のあるかたもオンラインヨガでご自宅でお気軽にご参加ください。オンラインヨガが普及している中、一人一人の方のくせや身体のお悩みに合わせながらレッスンをし、人に寄り添うヨガクラスで大手オンラインヨガ企業様との違いを実現しています。詳しいクラス内容などはこちらのHP内をご覧ください。
リニューアルオープン
クラス変更✨リニューアルのお知らせ🧘♀️
11月よりクラス変更リニューアルとなります！
火曜日クラス
11:00〜12:00
⚪︎お子様連れok！リフレッシュヨガ
お子様がまだ小さな方でもご参加できるヨガクラス。
ホルモンバランスの乱れ、ストレス緩和、リフレッシュしたい方、産後の身体を整えたい方、体力に自信がない方、運動不足の方、もちろんお子様連れでなくても
どなたでもご参加いただけるクラスとなります。
水曜日クラス
11:00〜12:00
⚪︎フリースタイルヨガ
19:00〜20:00
⚪︎リラックスヨガ
お仕事後など1日の疲れや凝り固まった身体を
呼吸と共にほぐし、一つのポーズアーサナを
ゆっくりと長めに行い副交感神経を上げていくヨガ。
夜の眠りを深くしたい、1日の疲れを取りたい、
リラックスしたい方向け。
木曜日クラス
11:00〜12:00
⚪︎フリースタイルヨガ
土曜日クラス
10:00〜11:00
⚪︎フリースタイルヨガ
11:30〜12:50 80分
⚪︎パワーヨガ
こちらのnew体制でクラスを行っていきます！
どうぞこれからも
MY TIME YOGA
インストラクターYuukaをどうぞ宜しくお願い致します。
5月15日土曜日パークヨガのお知らせ
こんにちは☀️
15日 土曜日10:00〜11:00はスタジオではなく
パークヨガを開催致します 🧘♀️
ヨガマット、タオル、お飲み物
ご持参お願い致します。
川口西公園(リリアパーク)芝生広場
048-258-1110
https://goo.gl/maps/rjkma1SUVEhdkQJz5
現地集合となります。雨天の場合
通常通りスタジオレッスンとなります。
レッスン内容は太陽礼拝ベースにハタヨガとなります。今回は何よりもお外で気持ち良く皆様と一緒に
身体を伸ばして、呼吸をし日光を浴びるという
テーマで行います😊
ご予約はこのLINEへ、もしくはHPの10時の部での予約にて承ります。
お天気良くなりますように☀️
クラス変更
大切なお知らせがあります^_^
〜クラス変更のご案内〜
クラスの最大人数を5名→7名へ
コロナウイルス対策消毒をし
土曜日のフリースタイルヨガクラスの
人数が増えてきた為の変更となります。
火曜日、木曜日クラスは
以前と変わらず
フリースタイルヨガで
9:00〜10:00です。
変更は
土曜日クラス
1部 10:00〜11:00 フリースタイルヨガ
2部 11:30〜12:45 パワーヨガ
2部のみの変更となります。
2部はパワーヨガなので、太陽礼拝をベースに
少しテンポよくヴィンヤサで動きます。
有酸素運動もプラスされるカタチになります。
もっと動きたい方や少し強度を上げたい方に
オススメです！
お時間も75分とし、強度を上げるため
ウォーミングアップの時間を少し増やします。
お値段は75分 1800円となります。
ご了承のほど宜しくお願い致します。
皆様のご予約お待ちしております♡
レッスン再開のお知らせ
こんにちは☀️
皆様いかがお過ごしでしょうか？😊
MY TIME YOGAレッスン再開のお知らせです。
この度、緊急事態宣言解除により
6日6日土曜日からレッスンを再開致します。
宣言が解除されたとはいえ、これからも注意が必要となってきます。
その為、皆様にはご迷惑をお掛けしますが
しばらくの間、
レッスンの時間と最大人数の変更を致します。
1レッスンの最大人数が10名→5名と
少人数に致します。
火曜日、木曜日
9:00〜10:00 最大人数 5名
土曜日
10:00〜11:00 最大人数 5名
11:30〜12:30 最大人数 5名
土曜日のレッスンは皆様がご参加出来るよう
90分レッスンを60分へとし
2レッスンに分けて行う事に致しました。
勿論、2レッスン連続でのご予約も可能です。
土曜日のレッスン料金
90分2000円→60分1500円となります。
換気、消毒の徹底
皆様にもレッスン前に消毒をお願い致します。
マスク着用ご希望の方は
マスク着用し息が苦しくならない程度に無理なくレッスンを行なって下さい。
新型コロナウイルス対策での休業のお知らせ
新型コロナウイルスによる自粛要請と
最近での川口近辺の感染者数増加を踏まえ、
私自身ギリギリまで日々考えました。
レッスンを続けてほしいとの嬉しいご意見も
頂いており、私自身レッスンしたい気持ちでいっぱいです‥
しかしながら、
明日3月31日から緊急事態宣言解除がされるまで
クローズする事に決めました。
やはり、皆様の安全第一を考え
世界各国の状況を見ていても
そのくらいの自粛はむしろ致し方ない。
今後の悲惨な光景を思い浮かべた時に
この結論へと至りました。
再開につきましては改めてHPや公式LINEなどでお知らせさせて頂きます。
何卒ご了承いただきく思います。
引き続き、LINEでもメッセージで
お知らせをしていきます。
また、オンラインレッスンも考えております。
インスタライブ、又はYouTubeライブ
こちらも改めてご連絡いたします。
私自身もとても寂しく悲しく思います‥
どうかまた再開する際には、皆様の
安心した笑顔で
お会いできるのを楽しみしております！
申し訳ございませんが宜しくお願い致します😭🙏
Yuuka
What’s new!
news!
2020年1月9日（木）
〜お知らせ〜
1月9日をもちまして西川口 studio eGAO でのレッスンは終了となりました！
ここでの半年間、出会った皆様
そしてこの空間に感謝します。
来週から平日はモーニングヨガとなります。
川口 anyhow studio にて
火曜日 9:00〜10:00
木曜日 9:00〜10:00
60分クラススタート致します！
土曜日クラスは90分になりますが
平日クラスは60分になります。
少し朝早いですが、朝の時間帯のyogaは1日の始まりに 心、身体、神経細胞へとても良いとされています☀️
土曜日クラスへご参加出来ない方は
平日クラスにてお待ちしております。
今年も宜しくお願い致します🧘♀️💛
MY TIME YOGA
Yuuka
11月23日（土）
本日も初めましての方々のご参加ありがとうございました😊
大変寒くなっております。ブランケットなどございますが、ウェアも暖かい長袖又は羽織りをオススメいたします(^^)
来週も身体をほぐしてヨガを一緒にしましょう！ご予約お待ちしたおります。
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11月9日川口 any haw studio土曜日レッスンopen!!少人数性最大10名までとさせていただきます。川口studioでは男性のご参加も歓迎いたします。土曜日の朝気持ちよく身体を動かし呼吸を深めて素敵な週末をおくりましょう！！ご予約はフォームから！
11月16日（土）のany haw studioレッスンのみお時間が変更になります！
10:30〜12:00となります。
10月26日（土）アリオ 川口前並木広場芝生
川口暮らふと 無料レッスン ヨガマット有
10:30〜11:10 13:30〜14:10
ご予約不要！
101 店舗ものお店が出店します。是非是非遊びにいらして下さい！！
http://k-kurafuto.com/